macos清除缓存（mac清除缓存option+command+t+r）

**macOS清除缓存**

**简介**

在使用macOS操作系统的过程中，我们经常会遇到电脑变慢、卡顿的情况。这时候，清除缓存是一个有效的方法来提高系统性能，加快电脑运行速度。本文将介绍如何清除macOS系统中的缓存，让您的电脑更加流畅。

**1. 清除系统缓存**

macOS系统中会存储各种缓存数据，如系统缓存、用户缓存、浏览器缓存等。清除系统缓存可以释放磁盘空间，提高系统性能。操作步骤如下：

- 打开“Finder”，点击“前往”菜单，选择“实用工具”，然后打开“终端”应用。

- 在终端中输入以下命令：`sudo rm -rf ~/Library/Caches/*`，然后按下回车键。

- 输入管理员密码进行确认，系统将会删除家目录下的缓存文件。

**2. 清除浏览器缓存**

浏览器缓存是指浏览器保存的网页和媒体文件，清除浏览器缓存可以加速网页加载速度，释放磁盘空间。以下是清除浏览器缓存的方法：

- Safari：打开Safari浏览器，点击“Safari”菜单，选择“首选项”，在“高级”选项卡中勾选“显示开发菜单栏”，然后点击“开发”菜单，选择“清除缓存”。

- Chrome：打开Chrome浏览器，点击“Chrome”菜单，选择“清除浏览数据”，勾选“缓存图片和文件”，然后点击“清除数据”按钮。

**3. 清除应用程序缓存**

macOS系统中的应用程序也会产生缓存数据，清除应用程序缓存可以提高应用程序的运行速度。清除应用程序缓存的方法如下：

- 打开“Finder”，点击“前往”菜单，选择“前往文件夹”，输入“~Library/Caches”路径，找到需要清除缓存的应用程序文件夹，然后将其删除。

通过清除系统缓存、浏览器缓存和应用程序缓存，可以有效提高macOS系统的性能，让您的电脑更加流畅。希望以上方法能帮助您解决电脑卡顿的问题，提升工作效率。